رجوع
وَضْع اليد اليمنى تحت الخدّ
مستوى الصعوبة:سهل
مجرد تغيير عادة
sahih
السنة
كان النبي ﷺ إذا أوى إلى فِراشِه وضَع يدَه اليمنى تحت خدِّه ثم يقول: «اللهمَّ قِني عذابَكَ يومَ تبعثُ عبادَكَ»
المصدر: Jami at-Tirmidhi 3398
الإعجاز العلمي
هيئةُ نومٍ بسيطةٌ مُريحةٌ من السُّنَّة، تقترن بدعاءٍ يُبقي الآخرة حاضرةً في القلب عند الخلود إلى النوم.
كيف تعمل بها
1
اضطجع على جنبك الأيمن
2
ضع يدك اليمنى تحت خدّك
3
قل: اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك (ثلاثاً)
4
اجعلها خاتمة ذِكرك
مسلم أحيا هذه السنة
0