رجوع
قِرَاءَةُ الإِخْلَاصِ وَالمُعَوِّذَتَيْنِ قَبْلَ النَّوْمِ
مستوى الصعوبة:سهل
2 دقائق
sahih
السنة
كان رسول الله ﷺ إذا أَوَى إلى فِرَاشِهِ كلَّ ليلةٍ جَمَعَ كَفَّيْهِ ثم نَفَثَ فيهما فقرأ فيهما: «قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ» و«قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الفَلَقِ» و«قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ»، ثم يَمسَح بهما ما استطاع من جسده، يبدأ برأسه ووجهه، يفعل ذلك ثلاث مرات.
المصدر: Sahih al-Bukhari 5017
الإعجاز العلمي
طقسٌ ثابتٌ قبل النوم بالقراءة والنية يَبعَث الطمأنينةَ والشعورَ بالحفظ ويُهدِّئ النفسَ قبل الراحة.
كيف تعمل بها
1
في الفراش اجمع كفَّيك
2
انفُث فيهما واقرأ السُّوَر الثلاث (الإخلاص والفلق والناس)
3
امسح بهما رأسَك ووجهَك وجسدَك
4
كرِّر ذلك ثلاث مرات
مسلم أحيا هذه السنة
0