رجوع
استعمال السِّواك قبل النَّوم
مستوى الصعوبة:سهل
2 دقائق
sahih
السنة
عن حُذيفة قال: «كان النبيُّ ﷺ إذا قام من الليلِ يَشوصُ فاه بالسِّواكِ»
المصدر: Sahih al-Bukhari 245
الإعجاز العلمي
تنظيف الفم بالسواك (أو الفرشاة) يحفظ الأسنان ونقاء النَّفَس، وهو سُنَّةٌ راتبةٌ للنبي ﷺ خاصةً عند القيام من الليل.
كيف تعمل بها
1
اجعل سواكاً أو فرشاةً بجوار فراشك
2
نظّف أسنانك وفمك قبل النوم
3
استعمله ثانيةً إن استيقظت في الليل
4
جدّد العادة عند القيام للفجر
مسلم أحيا هذه السنة
0