ফিরে যান
The Supplication Upon Waking
কঠিনতার মাত্রা:সহজ
শুধু একটি অভ্যাস পরিবর্তন
sahih
সুন্নাহটি
When the Prophet ﷺ woke up he would say: "Alhamdu lillahi alladhi ahyana ba’da ma amatana wa ilayhi an-nushur (All praise is for Allah who gave us life after He caused us to die, and to Him is the resurrection)."
উৎস: Sahih al-Bukhari 6312
বৈজ্ঞানিক ভিত্তি
Beginning the day with gratitude reframes waking as a gift and a fresh chance, anchoring the heart in thankfulness and remembrance of the resurrection.
কীভাবে আমল করবেন
1
As soon as you wake, before reaching for your phone
2
Say: Alhamdu lillahi alladhi ahyana ba’da ma amatana wa ilayhi an-nushur
3
Pause to feel gratitude for a new day
4
Then rise to begin your morning
জন মুসলিম এই সুন্নাহ পুনরুজ্জীবিত করেছেন
0