الرؤوف
Ar-Ra'uf
ਸ਼ਫ਼ਕਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ
ਅਰਥ
ਅਰ-ਰਊਫ਼ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੀਬਰ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਹਮਦਰਦ ਹੈ — ਉਸਦੀ ਹਮਦਰਦੀ ਸਰਗਰਮ, ਕੋਮਲ ਤੇ ਡੂੰਘੇ ਫ਼ਿਕਰ ਵਾਲੀ ਹੈ। ਅਰ-ਰਊਫ਼ ਆਪਣੇ ਬੰਦਿਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਮੀਆਂ ਨਾਲ ਨਰਮ ਹੈ। ਉਹ ਔਖੇ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਕਰਦਾ, ਭਾਰੀ ਬੋਝ ਹਲਕੇ ਕਰਦਾ, ਤੇ ਕਿਸੇ ਰੂਹ ਤੋਂ ਉਸਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਮੰਗਦਾ। ਨਬੀ ਮੁਹੰਮਦ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਸਲਾਮ ਹੋਵੇ) ਨੂੰ ਇਸੇ ਗੁਣ ਨਾਲ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ — "ਮੋਮਿਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਰਊਫ਼ ਤੇ ਰਹੀਮ।"
ਕੁਰਾਨ ਵਿੱਚ
Surah Al-Baqarah (2:143): "Indeed Allah is, to the people, Kind and Compassionate (Ra'uf)."
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਨਨ
ਆਖ਼ਰੀ ਵਾਰ ਕਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅੱਲ੍ਹਾ ਦੀ ਕੋਮਲ ਹਮਦਰਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ? ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਬੋਝ ਦੇ ਹਟਣ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਘਟਣ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਹੱਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ।
ਅੱਜ ਦਾ ਅਮਲ
Be compassionate today — genuinely, tenderly, actively. Go beyond duty to show care. Check on someone who might be struggling. Be the embodiment of Ar-Ra'uf's quality.
ਜ਼ਿਕਰ
يا رؤوف (Ya Ra'uf)
Say it 100 times, opening your heart to both receive and give compassion.
ਦੁਆ
اللهم يا رؤوف ارأف بنا وخفف عنا ما لا نطيق
O Allah, the Compassionate, show us compassion and lighten from us what we cannot bear.