ਪਿੱਛੇ
Dua Before Sleeping
ਔਖਾਈ:ਸੌਖਾ
ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਆਦਤ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ
sahih
ਸੁੰਨਤ
The Prophet ﷺ used to say when he went to bed: "In Your name, O Allah, I die and I live."
ਸਰੋਤ: Sahih al-Bukhari 6324
ਵਿਗਿਆਨ
Ending the day with remembrance of Allah brings calm to the heart and surrenders one’s soul to its Creator, encouraging restful, peaceful sleep.
ਅਮਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
1
When lying down to sleep, say: "Bismika Allahumma amutu wa ahya"
2
Sleep on your right side
3
Pair it with the other prophetic sleep adhkar if you can
4
Make it a closing ritual of your day
ਮੁਸਲਮਾਨਾਂ ਨੇ ਇਸ ਸੁੰਨਤ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਜੀਵਤ ਕੀਤਾ
0