رجوع
الشكر في كل حال
مستوى الصعوبة:سهل
مجرد تغيير عادة
sahih
السنة
قال رسول الله ﷺ: «عَجَبًا لِأَمْرِ الْمُؤْمِنِ، إِنَّ أَمْرَهُ كُلَّهُ خَيْرٌ، وَلَيْسَ ذَاكَ لِأَحَدٍ إِلَّا لِلْمُؤْمِنِ: إِنْ أَصَابَتْهُ سَرَّاءُ شَكَرَ فَكَانَ خَيْرًا لَهُ، وَإِنْ أَصَابَتْهُ ضَرَّاءُ صَبَرَ فَكَانَ خَيْرًا لَهُ»
المصدر: Sahih Muslim 2999
الإعجاز العلمي
ممارسة الشكر تحوّل الانتباه نحو النعم، وهو ما يرتبط بالرضا والنظرة الإيجابية للحياة.
كيف تعمل بها
1
قل: الحمد لله على النعم طوال اليوم
2
اذكر ثلاث نعم تشكر الله عليها كل ليلة
3
اشكر من يساعدك مهما قلّ
4
في الشدة ابحث عن الخير الخفي
مسلم أحيا هذه السنة
0