رجوع
ركعتا سنة الفجر
مستوى الصعوبة:متوسط
3 دقائق
sahih
السنة
قال رسول الله ﷺ: «ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها»
المصدر: Sahih Muslim 725
الإعجاز العلمي
الحركة في الصباح الباكر تنشط الجهاز القلبي الوعائي تدريجيًا وتحسن تدفق الدم.
كيف تعمل بها
1
استيقظ قبل أذان الفجر بدقائق
2
توضأ
3
صلِّ ركعتين خفيفتين
4
اقرأ سورة الكافرون في الأولى
5
اقرأ سورة الإخلاص في الثانية
مسلم أحيا هذه السنة
0