رجوع
قول بسم الله قبل الأكل
مستوى الصعوبة:سهل
مجرد تغيير عادة
sahih
السنة
قال رسول الله ﷺ: «إذا أكل أحدكم طعامًا فليقل بسم الله، فإن نسي في أوله فليقل بسم الله في أوله وآخره»
المصدر: Sahih Bukhari 5376
الإعجاز العلمي
يُظهر البحث في الأكل الواعي أن التوقف قبل الوجبات بنية أو طقس يقلل من الإفراط في الأكل بنسبة 15-20٪.
كيف تعمل بها
1
قبل أول لقمة، توقف وقل "بسم الله"
2
إذا نسيت، قل "بسم الله في أوله وآخره"
3
علّم الأطفال بقولها معًا قبل الوجبات
مسلم أحيا هذه السنة
0